Yogaweekend: in balans op Texel

Arien en Mirjam van Erkelens leiden al meer dan 20 jaar het praktijkcentrum in Balans op Texel. Naast hun jaarlijkse yogareizen naar Andalusïe en Turkije organiseren zij yogaweekenden in Grand Hotel Opduin. Een rijk programma met ontspanningsoefeningen binnen en buiten, meditatie, aandacht en rust.

Data
Vrijdag 29 oktober tot en met zondag 31 oktober 2021 (vol)
Vrijdag 26 november tot en met zondag 28 november 2021 (vol)
Vrijdag 10 december tot en met zondag 12 december 2021
Vrijdag 11 maart tot en met zondag 13 maart 2022
Vrijdag 25 november tot en met zondag 27 november 2022

335,-

Inhoud

  • 2 overnachtingen op een een- of tweepersoonskamer inclusief uitgebreid Texels ontbijtbuffet (afhankelijk van het aantal personen per kamer)
  • een vegetarisch 3-gangen diner op zaterdag
  • een kop soep van de dag en koffie met gebak op een tijdstip naar keuze
  • 4 lessen yoga (asana's)
  • 3 lessen Qi Gong
  • 4 lessen meditatie (volgens de Tibetaanse methode)
  • 1 x een begeleide wandeling
  • tijdens uw verblijf kosteloos gebruik van zwembad, fitness en sauna (op reservering)

Kijk voor meer informatie over Arien en Mirjam ook op www.inbalansoptexel.nl

Programma yogaweekend
Vrijdag
Individuele aankomst in het hotel
Diner op eigen gelegenheid
19:30 - 21:00 uur Kennismaking, yoga en Qi Gongles
21:00 - 21:30 uur Meditatie

Zaterdag
08:00 - 09:00 uur Meditatie en Qi Gong
09:00 - 10:00 uur Yoga
10:15 uur Texels ontbijtbuffet
11:15 uur Begeleide wandeling (optioneel)
13:00 - 17:00 uur Vrij voor eventuele massages, behandelingen, zwembad- of saunabezoek
17:00 - 18:30 uur Yoga
18:30 uur 3-gangen vegetarisch diner
20:30 uur Qi Gong en meditatie 

Zondag
08:00 - 08:30 uur Meditatie
08:30 - 09:00 uur Qi Gong
09:00 - 10:00 uur Yoga
10:15 uur Texels ontbijtbuffet
11:15 - 13:45 uur Vrij voor eventuele massages, behandelingen, zwembad- of saunabezoek
14:00 - 15:00 uur Qi Gong en meditatie
15:15 uur Afsluiting

Optioneel bij te boeken

Ontspanningsmassage 55 min.: 50,-
Craniosacraaltherapie 60 min.: 50,-
Chinese Guasha behandeling (lichaamsmassage om de meridianen te reinigen) van 50 minuten: 50,-
Voedingsconsult van 50 minuten: 50,-
Regressietherapie of rebirthing consult van 120 minuten: 90,-
Fietsen: 7,00 per fiets per dag

Reserveren
Meer informatie via: www.inbalansoptexel.nl
Reserveren via Mirjam en Arien Erkelens: info@inbalansoptexel.nl of 0222-319449 / 06-12885103.


Terug naar het overzicht